| Distanz | Zeit | Datum | Veranstaltung | AK | Pace |
|---|---|---|---|---|---|
| 200m | 29,12 | 02.07.2014 | Abendsportfest Erbach | M40 | 2:25,5 |
| 800m | 2:23,15 | 02.07.2014 | Abendsportfest Erbach | M40 | 2:58,9 |
| 3000m | 10:22,13 | 05.07.2013 | Abendsportfest Erbach | M40 | 3:27,3 |
| 5.000m | 17:13,00 | 12.08.2009 | Abendsportfest Burgau | M35 | 3:26,6 |
| 5 km Straße | 17:10,00 | 24.03.2019 | AOK-Straßenlauf Augsburg | M45 | 3:26,0 |
| 10 km | 34:04 | 05.09.1999 | Stadtlauf Leipzig | MHK | 3:24,4 |
| Halbmarathon | 1:15:49 | 26.10.2002 | Sparkassen Halbmarathon Ebershausen | M30 | 3:35,5 |
| Marathon | 2:43:21 | 31.10.2004 | Marathon Frankfurt | M30 | 3:52,2 |