| Distanz | Zeit | Datum | Veranstaltung | AK | Pace |
|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | 2:39,81 | 22.05.2011 | Int. Läufermeeting Pliezhausen | MHK | 2:39,8 |
| 1500m | 4:17,25 | 27.07.2016 | Abendsportfest Besigheim | M30 | 2:51,5 |
| 3000m | 08:53,63 | 06.05.2012 | Int. Läufermeeting Pliehausen | MHK | 2:57,8 |
| 5.000m | 15:41,50 | 30.07.2010 | Abendsportfest Fischbach | MHK | 3:08,3 |
| 10 km | 33:09 | 14.05.2011 | Lauffieber Bad Waldsee | MHK | 3:18,9 |
| Halbmarathon | 1:13:46 | 25.09.2016 | Einstein-Marathon Ulm | M30 | 3:29,7 |